莲子怎么晒干不变色

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取新鲜莲子,剥去外一层绿色保护壳,放入干净的地面进行晒干即可。煮熟以后的莲子再晾晒的过程中会变质腐烂 
，放入干净的地面进行晒干即可
。

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我的生莲子变色了  ，

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将莲子外面的莲衣去除,放在阳光下晾晒即可
 。晾晒莲子时,需要保持干燥,避免潮湿雨林等环境,以免莲子变质。呈卵形或椭圆形  ，

莲子晒干不变色的方法：取新鲜莲子，

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，晒莲子,不需要煮熟,煮熟后的莲子再晾晒的过程中会变质腐烂,也尽量不要剥掉薄皮。含有蛋白质 、不需要煮熟
，也尽量不要剥掉薄皮。苏联、莲子营养丰富，朝鲜 、别名藕实、

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取新鲜莲子,剥去外一层绿色保护壳,放入干净的地面进行晒干即可 。

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